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来源:欧宝官网 发布时间:2024-07-16 10:27:59
海苔这种食物咱们并不生疏,这是一种常见的食物,海苔是使用海藻等海中植物加工而成的,现在,海苔在商场中十分的走俏,因为海苔的营养价值十分高,食用便利等等,下面就给咱们叙述回答一下海苔是什么做的,有什么成效呢?
1、海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的使用远景,其间的多糖具有抗变老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有用成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
3、海苔中矿物质,有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等,促进骨骼,牙齿的成长。可以在必定程度上协助人体坚持机体的酸碱平衡。
5、紫菜味甘咸,性寒,能清热、化痰、推迟变老,坚持皮肤的光滑健康。能有用防备神经老化,调理机体的推陈出新。
8、海苔因为含有必定量的甘露醇,所以它是一种很强的利尿剂,可作为医治水肿的辅佐食物。
9、所含的多糖具有显著地增强细胞免疫和体液免疫功用,可促进淋巴细胞转化,进步机体的免疫力;可显着下降进血清胆固醇的总含量;
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