日子中咱们除了能吃到农田里栽培的农作物之外，还能吃到许多来自海里的生物。提到海里的生物，信任咱们咱们都会认为小优要说的是海鲜。可是在海里也是有一些野菜的，今日小优要说的这种野菜便是生长在海里的裙带菜，估量朋友们都是知道的吧。裙带菜便是咱们平常说的海藻，或是叫做海带这样的野菜。

　　图中这种深褐色的野菜便是生长在海里的裙带菜了，裙带菜实际上便是海带，有些当地的人们也称之为“海藻”。这种野菜曾经在市面上不是很受欢迎，可是在这几年这种野菜就十分受欢迎了。尤其是在麻辣烫店还有火锅店是人气比较高的野菜。这种野菜的营养价值是十分高的，于是就有人把它称为是“刮脂菜”。

　　裙带菜在海里捞起来的色彩便是深绿色的，有些渔民会将它们挂在室外暴晒，暴晒后就会变成褐色的了。尽管它是一种海中野菜，并且也是人们喜欢吃的，可是在市面上的价格并不贵。小优有时分在市场上买这种海带，10块钱都能买上一大袋了呢。这种裙带菜尽管营养价值高，可是小优不主张经常吃。

　　由于裙带菜里边赋有丰厚的碘元素，而咱们人体每天所需求的碘元素并不多。多吃的话对身体仍是不太好的，所以小优主张咱们咱们平常吃海带的时分别吃过量。人们称它为刮脂菜也是由于它有减肥，减脂的效果，这也是人们喜欢吃的原因之一了。不过，有些朋友并不是特别喜欢吃裙带菜，有些人觉得裙带菜的滋味不是很好。

　　裙带菜一般都是生长在海里的，因而日子在海滨的朋友们就有口福了。小优平常也是很喜欢吃裙带菜的，每次去吃麻辣烫或是吃火锅的时分都是关键这种食材的。不知道你们平常喜不喜欢吃呢？

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