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来源:欧宝官网 发布时间:2024-07-11 17:03:06
甘旨又好吃的凉拌菜又来了,特选32道家常凉菜做法,办法简略,好吃不贵,简略易做,养分味美,美容养颜,减脂瘦身,排毒泻火,开胃下饭,洪亮下酒,你值得具有,我们值得具有,看看这些做法,和你做的有啥不一样的差异,有没有你喜爱的,有没有你还没吃到的甘旨。
拌三丝这道菜可根据自己的喜爱,挑选本身喜爱吃的蔬菜和食材拌在一起,最美养分调配,简答的食材,家常的甘旨。
鱼腥草也叫折耳根,有人不喜爱,有人爱的痴狂,无妨我们用下面这样的解决办法拌一道家常味的折耳根,配上白菜照样下饭,合适这个时节食用。
2. 装入盆中,调入盐、味精、白醋、香醋、生抽酱油、辣椒油、葱花、香菜拌匀装盘即可。
做这道菜的时分黄瓜要提早泡水,皮要放入冰柜冰一瞬间,吃着更脆,清凉脆爽,夏天无妨试一试。
这道菜不是川菜里的麻酱味型,也不是川馆子里的麻酱油麦菜,川味麻酱倾向甜味,这款不加糖,增加了麻酱的酱香味,北方人的一种拌菜风格试试吧。
苏子叶也是一道很好吃的菜,推荐给我们,能够买干的泡发,也能够买灌装,还能够采摘新鲜的。
又甜又辣的心里美萝卜皮。依照下面的这个做法能够批量制造,放入冷藏长时间食用。
心里美去皮,切丝拌的这款风味萝卜丝,值得我们具有,没吃过的朋友,能这么试一下。
1. 心里美刚好切丝,装盆,调入酱油、白糖、豆豉、麻椒油、味精拌匀装盘即可。
苦菊也是非常好的泻火蔬菜,清热解毒,夏日清新小凉菜,在饭馆卖的还算不错。
1. 海白菜洗净,焯熟透,沥水,切片,装盆,调入盐、味精、香油拌匀装盘即可。
1. 二花泽洗洁净,焯水,沥水,装入盆中,调入盐、味精、香油拌匀装盘即可。
3. 海带丝装盆,调入盐、味精、白糖、蒜末、香油、辣椒油拌匀装盘,可撒上点葱丝即可。
1. 白菜心洗净、切丝,装盆,调入白糖、盐、醋、味精、香油、葱丝拌匀装盘即可。
韭菜是壮阳菜,用油炸过的花椒碾碎在拌入韭菜中吃着,麻香十足,有种烧烤冷吃的感觉。
西红柿切丁后要当即与杏仁拌匀,清拌,现拌现吃,不能久放。这么调配瘦身必备。
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