今年高考期间，云南大部将有降雨，部分地区将出现大雨、暴雨，并伴有雷暴、短时强降水、冰雹等强对流天气。

　　6月6日—7日：普洱南部、西双版纳、红河南部、昭通东部、曲靖北部多云有阵雨局部中雨，普洱北部、玉溪、昆明、红河、文山、昭通西部、曲靖南部多云有分散性阵雨，别的地方多云间晴。

　　6月8—9日：昭通、曲靖、昆明北部、楚雄北部、丽江东部、大理东部、怒江、保山、德宏、临沧西部、普洱南部、西双版纳、红河南部、文山多云间阴有小到中雨局部大雨、暴雨，别的地方多云有阵雨局部中雨。

　　建议加强考务组织、交通疏导和安全管理等工作，并请考生及时收听当地天气预报，注意天气变化，合理的安排赴考时间，避免或减轻降雨和强对流天气的不利影响。

　　今年，各地都将防范手机作弊作为重中之重，多地考场首次配备使用智能安检门。

　　在云南省，今年所有考场均为标准化考场，所有考点首次配备使用智能安检门，所有考生经智能安检门检测无异常后方可进入考点。同时，考生在进入考场前还要进行人工安检，坚决把手机拦在考点之外，各考点均实现5G手机信号屏蔽全覆盖。

　　请考生提前做好个人物品管理，赴考时不要携带手机及各类通讯工具、手表、电子存储设备、录放设备、发送接收设施、书包、学习资料、涂改液、修正带等物品入场，考试开始一经查出将按违规处理。

　　需特别注意的是，考试过程中如发现考生携带手机等具有发送或者接收信息功能的设备，无论使用与否，均将认定为考试作弊。

　　为帮助广大考生解决高考期间因身份证遗失、忘记携带等影响参加高考的问题，高考期间，昆明市在32个高考考点各部署1台“e办通”自助服务终端，并安排专人做好操作指引等服务保障工作。

　　广大考生能够最终靠“e办通”自助服务终端输入姓名、身份证号码后，按提示完成本人临时身份证证明打印。

　　1.云南师范大学附属中学 云南省昆明市五华区高新区洪源路36号云南师范大学附属中学东门门卫室

　　2.昆明市第八中学 云南省昆明市五华区龙泉路628号昆明市第八中学东北门右侧门卫室

　　3.昆明市第一中学 云南省昆明市五华区人民西路38号1层龙翔街道便民服务中心（昆明市第一中学南门对面）

　　4.昆明市第十四中学 云南省昆明市五华区滇缅大道2553号西城时代小区21栋1层黑林铺街道便民服务中心（昆明市第十四中学东门对面）

　　5.中央民族大学附属中学昆明五华实验中学 云南省昆明市五华区景文东街18号中央民族大学附属中学昆明五华实验中学西南门右侧门卫室

　　6.云南省昆明市第十中学求实校区 昆明市北京路2192号（司家营地铁站斜对面）正门门卫室

　　7.云南师范大学实验中学盘龙校区（原黄冈中学昆明分校） 昆明市盘龙区茨坝街道青松路68号正门门卫室

　　9.北清实验学校（原北大附中云南实验学校） 西山区南博路北清实验学校正大门值班室

　　10.官渡区第一中学 官渡区云秀路2736号求线.云南师范大学附属世纪金源学校 官渡区官渡街道广福路3678号云南师范大学附属世纪金源学校图书馆门口

　　12.昆明市第十二中学 官渡区环城南路63号（岔街中段） 昆明第十二中学根源楼一楼大厅

　　14.昆明市第一中学西山学校 昆明市西山区兴苑路1089号体育馆一楼招生办

　　22.安宁市石江学校 安宁市职教基地3号路（文丰路）与23号道路交叉口安宁市石江学校博雅楼（行政楼）一楼团体活动室

　　23.昆明市第一中学晋宁学校 昆明市晋宁区昆阳街道兴安路昆一中晋宁学校格物楼1楼通道

　　24.昆明市晋宁区第二中学 昆明市晋宁区晋城街道盘龙路昆明市晋宁区第二中学3号教学楼与2号教学楼之间通道

　　25.昆明市晋宁区中等专业学校 昆明市晋宁区昆阳镇环西路123号昆明市晋宁区中等专业学校图书馆后门

　　27.宜良县第一中学 宜良县第一中学图书馆一楼大厅（ 宜良县学府路1号）

　　29.石林县第一中学 石林县鹿阜街道办事处阿诗玛北路161号校安全处办公室

　　31.寻甸县第一中学 寻甸县仁德街道凤龙路003号寻甸县第一中学（寻甸县教育体育局一楼大厅）

　　32.寻甸县民族中学 寻甸县仁德街道文苑路17号寻甸县民族中学综合楼一楼1-2室（油印室对面）

　　考生及家长要在考试前了解、熟悉考点所在地位置，并选择合理的出行路线，尽可能地选择主干道通行。最好在考前进行踩点，避免走错考场。

　　提前1个小时到达考场，留足进入考点安检门、考场人工安检时间，避免错过进入考点时间影响你参加考试，开考15分钟后迟到考生不得进入考点，其中外语科目（英语除外）开考前15分钟，禁止考生进入考场。

　　倡议广大市民尽可能地选择绿色出行，或乘坐公共交通工具。社会车辆尽量避开考场周边道路，减少考场周边交通压力，一同营造安全、畅通、宁静的护考环境。在考点周边路段所有车辆减速慢行、禁止鸣笛、禁止停放，积极努力配合执勤民警的现场指挥疏导，理解和支持交警的分流及交通管理措施。

　　如考生遇到交通拥堵、走错考场、忘带准考证等问题，请及时拨打报警电话，交警将提供帮助，确保考生尽快到达考场参加考试。

　　5月30日，以“筑梦未来•闪光青春”为主题的第二十届“爱心送考”发车仪式在昆明举行，一辆辆出租车贴上了粉色的“爱心送考”标识整装待发，成为一道最温暖的风景线余名巡游出租汽车驾驶员报上自己的姓名去参加“爱心送考”。

　　每到“高考季”，一个地方如何来为高考保驾护航，不仅体现着对教育和未来的重视，更是一个地方气质和精神的彰显。昆明市连续20年开展“爱心送考”活动，出租车上那耀眼夺目的“爱心送考”标识，既是街上流动的风景线，更是学子和家长们心中的心安。

　　•2B铅笔或2B自动铅笔——在正规的店里购买正规的2B铅笔或2B自动铅笔

　　•铅笔刀——针对使用2B铅笔的考生，建议带上铅笔刀，以防万一带的铅笔都出问题了，可以及时削一下。

　　拿到高考试卷后，写好姓名和准考证号后，先对试卷进行整体浏览，看看这份试卷共多少页，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型；答题的时候要看清楚题目，不要凭感觉答题。

　　在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息的视为违纪，将取消该科目的考试成绩。

　　考生在答题时，首先要看清题号和答题区域，不要只顾答题速度，不计书写质量。要做到字迹清晰，保持卷面整洁使评卷教师看得清得准，避免因字迹辨认不清而失分。

　　如果在检查时发现机读卡上的答案需要修改，一定要用橡皮擦干净。否则，机器阅读时如果扫描到该题为两个答案，该题得分为零。

　　在考前，大家要养足精神，减少熬夜，规律作息，每天可以适当散步、运动，也可以听听音乐、和家人朋友聊聊天等。

　　建议大家身体不适及时就医，就诊时要和医生说明情况，开适合考生服用的药，避免在考试期间精神不足。另外，要多饮水、多休息，注意防暑降温，但切忌贪凉。情绪紧张时，更容易引发肠胃不适、头疼牙疼等症状，家里可以备一些常用药物，防止考试当天突然不适。

　　如果没有严重痛经等症状，在不影响正常生活的情况下，是不需要吃药延迟的，放轻松、保持乐观心态就好。但如果生理期月经量过多、有严重痛经症状的，一定要及时咨询医生，饮食忌生冷、并注意保暖。

　　考前在紧张的情绪下，家里出现的一些问题可能会加重我们的压力，这些不积极的情绪必须要及时疏解，可以和家人沟通、向老师寻求帮助，不要压抑自己，增加内耗。

　　遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印漏印或缺页等问题，可举手询问，并在开考前报告监考员；开考后再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长。

　　按规定，弄脏试题、答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。如果无意弄脏了，应立即向监考老师报告，经核实确需更换的，监考员报主考同意后，启用备用试卷或答题卡，但因此而耽误的考试时间不予补足。

　　夏天热了，有的考生会吃雪糕降温，因为本来就紧张、压力大，再赶上夏天，身体里热得像团火，吃一根雪糕虽然降温了，但却可能会引起胃肠的不适应，出现胃肠疾病或是胃痛。若是再加上雪糕等冷饮的卫生不安全，或是质量没办法保证，那带来的问题就会更大。

　　现在正是西瓜和香瓜上市的季节，但考生却不宜多吃，因为这两样水果都利尿，吃完之后上厕所会比较频繁，不仅影响了考生的思路，也耽误了短暂的考试时间，而且，这两样吃不好，都会造成肠胃不适，甚至是更严重的疾病，晚上吃也容易上厕所，影响睡眠。

　　一些含糖的饮料在吃饭前建议还是不要吃，易产生饱腹感，不利进餐时的食量。考生考试前可以喝一些茶及咖啡，但一定别太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会适得其反，影响睡眠质量。在考试期间最好还是不要喝咖啡，因为的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。

　　高考正值夏季天气炎热，即便如此也别给孩子做凉拌菜。高温下凉拌菜容易滋生细菌，如果忽略了一些小细节更容易导致身体不适或食物中毒，比如食材处理不干净、砧板没有生熟分开、木耳泡发时间过久……

　　生腌就是把盐、白酒、蒜、醋、辣椒等食材放在一起，放入鲜活的虾蟹，然后放进冰箱进行腌制的食物。生腌海鲜可能带有寄生虫、细菌等，随气温上升，细菌繁殖速度加快，极易变质，食用后易出现身体不适等症状。

　　主食碳水化合物含量丰富，大多属于高GI食物，如果吃得太多餐后血糖波动大，容易犯困，难以集中注意力，也会影响思维活跃度。特别是考试当天的午餐，一定要注意。

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