异国风味你尝过吗？今日就来试试吧！重点是不必开战就能享受的美食最适合夏天了。

　　第二道：滑蛋鸡肉饭夏天引荐指数：★★★★鸡肉高蛋白却低脂，满意味蕾的一起又不会长胖。更重要的是这道滑蛋鸡肉简略易操作，厨房小白也能一秒上手！

　　第三道：酿柿子椒夏天引荐指数：★★★柿子椒赋有丰厚的维生素C、纤维素等，有助于增进胃口、促进排便、协助瘦身等成效，肯定是夏天稀少难得的食材。

　　第四道：凉拌圆白菜夏天引荐指数：★★★★★夏天怎么能短少凉拌菜！圆白菜作为热量低，又含有十分多的维生素、矿物质、膳食纤维的蔬菜当然是凉拌菜的首选！

　　第五道：两种酱汁——青瓜酸乳酪酱汁&墨西哥牛油果酱夏天引荐指数：★★★★黄瓜、牛油果都是咱们夏天常见的食材，怎么让这两种食材勃发生机？无妨试试制造这两种口味共同的酱汁。涂改在各种食物上都美味可口。

　　第六道：茶冻夏天引荐指数：★★★★★凉茶是咱们夏天常会喝到的饮品，但茶冻呢？你必定没想到吧！做好后放到冰箱冷藏一下，瞬间变成夏天小甜品。

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