1. 弥补碘元素：海菜是含碘量最高的食物之一，能够有效地防备甲状腺肿大和缺碘性甲状腺功用减退症。

　　2. 促进肠道活动：海菜中富含膳食纤维，能够在必定程度上促进消化道活动，改进便秘问题。

　　3. 减轻体重：海菜中富有丰厚的胶体物质，能添加饱腹感，协助削减食量，然后减轻体重。

　　4. 下降胆固醇：海菜中富含植物固醇和多种矿物质，能够更好的下降血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量，有助于防备动脉粥样硬化等心血管疾病。

　　5. 进步免疫力：海菜中富有丰厚的多糖和多种矿物质，能加强身体的免疫力，防备感染和疾病。

　　总归，海菜是一种营养价值极高的食物，能够为人体供给多种营养素和保健效果。可是，对某些人群，如甲状腺功用亢进者、肾病患者和孕妈妈等，海菜的食用需谨慎，应在医师或营养师的指导下进行。

　　拿手:纵隔肿瘤/胸腺肿瘤；肺结节/肺癌；肺大泡/自发性气胸；肺......

　　拿手:湖北省医学会儿科分会第五届委员，湖北省防备医学会儿童保健......

　　拿手:拿手医治损容性皮肤病、面部光老化及变老的中西医结合医治研......

　　拿手:手术医治肛肠常见疾病如：内痔/外痔/混合痔/肛裂/直肠脱......

　　拿手:从事甲状腺乳腺外科作业二十年，临床经验比较丰厚。拿手甲状腺及......