1、要煮熟。鱼籽虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难烧熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子。

　　2、吃的时候别吃得过量。只要我们在烹饪的过程中煮熟煮透，吃的时候别吃得过量，不仅不可能影响智力发育，还会帮助提高智力发展和身体。

　　3、有些鱼籽有毒。如河豚鱼籽有毒，绝对不可以食用。鲶鱼鱼籽也有毒，误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难，情况严重的会造成瘫痪。

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