海苔是近几年流行起来的一种零食，很多品牌都推出了不同口味的海苔。海苔开袋即食，口感香脆，而且种类非常多，难怪慢慢的受到欢迎。但是对于还在孕期的准妈妈来说，是不宜多吃的。

　　孕妇在怀孕的时候，因为身体的特殊性，所以要从每个方面多加注意。因为在怀孕期间很多的外因都会影响到孕妇本身和腹中胎儿的生长和发育。尤其是饮食方面，因为饮食对于孕妇来说是很重要的，孕妇不仅要从饮食当中摄取营养，还要防止不适的食物对身体造成影响。

　　海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。对孕妈妈来说是不错的零食。但我们在选择海苔时一定要选择低钠盐类的，尤其在怀孕期间有高血压，更应该严控钠盐的摄取。

　　所谓的深加工，是说把原始的海苔做了很多的处理，在这样的一个过程当中加入了不少的调味品，比如说盐、糖、防腐剂等等，如果过度加工，那么肯定是不利于孕妇健康的。海苔在工艺流程中添加了盐及味精等调味品，如果是有高血压的孕妇需要慎食。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　呼北高速大巴隧道车祸伤者：系老年旅行团出游 ，多人未系安全带｜封面深镜

　　上海法拍房也崩了？评估值1228万的房子，仅拍出807万！还有大把流拍

　　净利600亿！拼多多去年增收90%：盈利不是第一个任务，价格战中持平常心

　　g-u-a-xi，没有孩子的以为是段子，爸爸：家长们心态要好一些，不要给孩子压力太大