海藻的功效与作用有哪些_海藻_ob欧宝·(中国)官方网站入口-IOS/安卓通用版/手机APP

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　　海藻是一种很常见的食物，和价格高昂的海产品相比海藻的价格是非常实惠的。它的吃法多种多样，我们大家可以用海藻和鲜虾做海藻鲜虾汤，也可以做凉拌海藻。接下来小编带大家探索一下海藻的功效与作用有哪些。

　　海藻的功效与作用有哪些呢？海藻中富有丰富的维生素和微量元素，这类物质积极补充可以让人们的身体更加健康，而且海藻还有软坚散结、消痰的作用。当然，海藻的利水功效也是非常好的。

　　如果人们经常咳嗽气喘，那么也可以用海藻来缓解。海藻在很多地方也有其他的名字，比如说海根菜、乌菜或者是海带花。海藻的价格也同样是十分实惠的。

　　海藻的功效与作用有哪些呢？从上文中能够准确的看出海藻具有软坚散结、消痰利水的作用。当然，它的营养价值也是非常高的，它其中富有丰富的维生素a，这类物质也是人体健康成长所必需的。如果人们经常咳嗽气喘，那就能用海藻煎水喝，这样也能够更好的起到一定的缓解作用。如果人们本身属于甲状腺功能不全患者，那么吃海藻的时候需要非常慎重。

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海藻的功效与作用有哪些

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