海藻是海洋中的蔬菜，有清热、消痰和消肿的成效。海藻富含多种维生素及矿物质，有削减色斑、降血压、降胆固醇等效果；海藻含有的膳食纤维还能促进消化，加快肠胃活动，到达缓解便秘的效果；可是海藻也是有毒的，不能很多食用，不然人体的肝、肾会遭到损伤。...

　　海藻是海洋中的蔬菜，有清热、消痰和消肿的成效。海藻富含多种维生素及矿物质，有削减色斑、降血压、降胆固醇等效果；海藻含有的膳食纤维还能促进消化，加快肠胃活动，到达缓解便秘的效果；可是海藻也是有毒的，不能很多食用，不然人体的肝、肾会遭到损伤。

　　2、海藻含有高量的钾，缓慢肾病患者食用会形成心律不齐，肾透析患者也不宜食用。

　　3、海藻赋有丰厚的碘，促进甲状腺功用亢进恶化，因而具有甲状腺机能反常者不宜食用。

　　海藻面膜可以修正因痘痘和粉刺留下来的痘疤，还可以消炎灭菌和调理肌肤的油脂排泄，对医治暗疮有非常好的效果。

　　海藻具有强效的补水成效，可以为缺水的肌肤及时弥补所需的水分，让枯燥的肌肤渐渐的变成中性肌肤。一起，还具有缩短毛孔、美白肌肤的成效。

　　海藻面膜可以修正咱们的肌肤由于暴晒以及睡眠不足而引起的黑斑，让咱们脸上的黑斑刚刚冒出来，就被一举消灭掉。

　　常常做海藻面膜，可以让咱们的肌肤更有弹性和紧致，让现已松懈的肌肤回到18岁的紧致有弹性，从而到达祛除皱纹的成效。