春季过敏要素增多，也是荨麻疹相对多发的时节。对许多荨麻疹患者来说，海鲜是一道不可逾越的“禁区”。

　　海鲜则是常见的过敏源之一。假如荨麻疹患者自身对海鲜过敏，往常必须留意操控食用。但这并不代表一切荨麻疹患者都不能吃海鲜。每个人体质不同，一些对海鲜不过敏的荨麻疹患者是能够适量食用海鲜的，重点是怎么正确地处理和烹饪。

　　在食用过程中，应遵从“适量、渐进、调查”的准则。初度测验时，应少数摄入，调查身体反响。如无过敏反响，可逐步添加摄入量。一起，应防止食用生的、腌制的或加工的海鲜，这些加工方法或许添加过敏的危险。

　　荨麻疹患者在食用海鲜时，还需留意调配和烹饪方法。挑选新鲜的海鲜，防止食用过期或质量欠安的产品。烹饪时，尽量选用清蒸、炖煮等健康的烹饪方法，避开运用过多的调料和香料。一起，调配适量的蔬菜和生果，以平衡养分，增强身体的免疫力。

　　除了正确的食用的方法，荨麻疹患者日常日子中还需留意以下几点：坚持杰出作息习气，防止熬夜；加强锻炼，增强体质；坚持杰出心态，减轻压力；防止触摸或许会导致过敏的物质，如尘螨、花粉等。

　　本文为汹涌号作者或组织在汹涌新闻上传并发布，仅代表该作者或组织观念，不代表汹涌新闻的观念或态度，汹涌新闻仅供给信息发布渠道。请求汹涌号请用电脑拜访。