1、功效：鱼籽具有强身健体以及营养神经的功效，含有较多的维生素、蛋白质、胆固醇以及微量元素，食用后能加强机体的抵抗力和免疫力，还能够在一定程度上帮助预防心脑血管疾病以及骨骼疾病的发生。适当使用鱼籽能加强大脑的记忆能力，提升工作效率。2、禁忌：鱼籽胆固醇含量较多，如果患者存在高脂血症，则不建议过量使用鱼籽，以免病情加重。也不建议一次性食用大量鱼籽，以免出现消化不良的情况。

　　1、功效：鱼籽具有强身健体以及营养神经的功效，含有较多的维生素、蛋白质、胆固醇以及微量元素，食用后能加强机体的抵抗力和免疫力，还能够在一定程度上帮助预防心脑血管疾病以及骨骼疾病的发生。适当使用鱼籽能加强大脑的记忆能力，提升工作效率。2、禁忌：鱼籽胆固醇含量较多，如果患者存在高脂血症，则不建议过量使用鱼籽，以免病情加重。也不建议一次性食用大量鱼籽，以免出现消化不良的情况。

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　　2、禁忌：鱼籽胆固醇含量较多，如果患者存在高脂血症，则不建议过量使用鱼籽，以免病情加重。也不建议一次性食用大量鱼籽，以免出现消化不良的情况。

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